テクニック

球出しでは打てるのにラリーになると続かない？原因は打点・予測・力み・リズム。現役コーチがすぐに実践できる改善法と練習メニューを解説！

急にフォアハンドが打てなくなった…それはイップスかもしれません。20年のコーチ経験をもとに、原因と克服法を実体験からわかりやすく解説します。

テイクバックが遅れる原因と、最短で準備できる3ステップを徹底解説。体のターンから始める正しい動き方と「肘から引く」の真相も紹介します。

テニスラケットの握り方を写真付きでわかりやすく解説！コンチネンタル・イースタン・セミウエスタン・ウエスタンの特徴と持ち方の違い、人差し指の使い方まで現役コーチが徹底解説します。

一生懸命振ってもサイドスピンになってしまう女性必見！薄いグリップでも回転をかけられる、テニスのスピンの打ち方を現役コーチが図解でわかりやすく解説。安定したストロークを身につけよう。

フォアハンドが吹っ飛んでアウトしてしまう原因は、力み・手打ち・回転不足にあります。現役テニスコーチが、振り切りと回転で安定したショットを打つコツを具体的に解説！